Pasos para Detener Sangrado por la Nariz

Dado que nuestros servicios tienen que ver con ambulancias privadas en Costa Rica, en algunas ocasiones hemos visto que al atender una emergencia en casa y en medio del evento; alguno de los implicados presenta sangrado por la nariz.

Existen diveras formas para tratar de detener el sangrado por la nariz. Algunas son mitos, algunas son buenas. Desde nuestra oficina de ambulancias privadas les enviamos algunos consejos:

Con el Pañuelo

Sujete contra su nariz un pañuelo o un pedazo de tela suave. Esto se puede hacer con una mano, así podrá usar la otra para seguir trayendo pañuelos a su nariz. Minimice el desorden para que no esté tan irritado con el sangrado mientras dure y cuando se acabe.

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Recuéstese hacia adelante y sujete con dos dedos su nariz, manteniéndola bien cerrada durante 5-10 minutos. Esto debería ayudar a que la sangre coagule y deje de fluir, de la misma forma que una venda se aplica presionando una herida para que cese el sangrado.

Además, pellizque ambos orificios nasales para que estén completamente cerrados. Mientras hace esto, puede respirar por la boca.

Recuéstese hacia adelante tanto como pueda ya que esto mantiene la sangre en su nariz, en lugar de permitir que se deslice hacia tu garganta. Espere 10 minutos y aunque puede parecer demasiado tiempo, vale la pena si se detiene el sangrado. 10 minutos para las ambulancias privadas puede ser demasiado pero no para esta técnica.

Luego trate de mantenerse calmado o calmada pensando en cosas agradables, así su presión sanguínea y su pulso se mantendrán bajos.

Con Compresa Fría

Aplique una compresa o apósito frío sobre el puente de la nariz. El frío hará que los vasos sanguíneos se contraigan, ralentizando el sangrado. Sino, puede probar uno de estos métodos:

• Humedezca un trapo de limpiar con agua fría. No es tan frío como debería, pero es más cómodo que el hielo en la piel, y también ayuda.


• Haga un paquete de hielo rápido. Ponga hielo dentro de una bolsa de plástico con cierre hermético, y sujétela en lo alto de su nariz. El hielo triturado es ideal, pero los cubitos también funcionan.

Tenga a mano esponjas congeladas, incluso en nuestras ambulancias privadas las llevamos. Si tiene la tendencia de sangrar por la nariz a menudo, este truco le ahorrará mucho tiempo. Consiga una esponja de cocina nueva, mójela un poco y métala en una bolsita con cierre hermético. Ponga enotonces la bolsa en el congelador y usa la esponja congelada cada vez que tenga uno de esos sangrados. Es más práctico que estar preparando hielo en una bolsa mientra sangra especialmente si es un adulto mayor y vive solo.

Llamando al Doctor

Nuestras ambulancias privadas están disponibles las 24 horas del días, los 365 días del año pero hay que reconocer cuándo hay que llamar al doctor. La mayoría de los sangrados por la nariz NO son peligrosos y no requieren de cuidado médico de emergencia. PERO algunos otros sí por lo que hay que conseguir ayuda médica en los siguientes casos:

• Si continua sangrando luego de 20 minutos.


• Si la hemorragia comenzó después de haber sufrido un golpe en la cabeza.


• Si se golpeó en la nariz y hay sospechas de ruptura.

Finalmente, es importante saber que para prevenir futuras hemorragias nasales hay que combatir la resequedad. Muchas personas sufren de sangrados de nariz durante la época del año en que el ambiente es más seco. En ciertos casos también, se puede usar un spray nasal salino que gracias a su solución, le ayude a mantener sus conductos nasales húmedos.

Por otro lado, evite tocarse la nariz muy a menudo, especialmente si ha sangrado recientemente y recuerde que para evitar llamadas de emergencias a ambulancias privaadas, objetos extraños dentro de su nariz pueden remover el coágulo y desencadenar una nueva hemorragia.

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